Judo to sport ogólnorozwojowy rekomendowany przez UNESCO i UNICEF dla dzieci i
młodzieży. Angażuje całe ciało, poprawiając siłę, gibkość, koordynację, równowagę i
zwinność. Techniki rzutu, padów i chwytów rozwijają refleks i szybkość reakcji.
Treningi uczą samodyscypliny, koncentracji, wytrwałości, a także szacunku do rywala i
zasad fair play. Dzieci uczą się radzenia sobie z emocjami, zarówno w sytuacjach sukcesu,
jak i porażki; budują pewność siebie i odporność psychiczną.
Judo kładzie duży nacisk na naukę bezpiecznych technik padania, co znacząco minimalizuje
ryzyko kontuzji i poprawia świadomość własnego ciała. To również okazja do
nawiązywania przyjaźni, współpracy w grupie i rozwijania umiejętności społecznych.
Zajęcia judo nie tylko trening sportowy, ale wszechstronne wsparcie rozwoju dzieci –
fizycznego, emocjonalnego i społecznego.
Miejsce zajęć: Szkoła Podstawowa nr 5, ul. Żwirki i Wigury, Gliwice
Podział na grupy wiekowe:
• Grupa młodsza (8–10 lat): wtorek (SP5) i czwartek (SP5), godz. 14:30 – 16:00
• Grupa starsza (11–12 lat): wtorek (SP5), środa (OSiR) godz. 16:00 – 17:30
Zajęcia prowadzi: Tadeusz Połomski- absolwent Akademii Wychowania Fizycznego w Katowicach, związanym z judo od 1981 roku, reprezentantem AZS Gliwice, posiada stopień mistrzowski 2 DAN oraz uprawnienia trenera II klasy. Jako trener (od 1996 r.) wychował wielu medalistów, w tym złotego medalistę Pucharu Świata w Győr oraz zawodników Mistrzostw Polski, Akademickich Mistrzostw Świata i Europy.
Zajęcia prowadzone są w przyjaznej i bezpiecznej atmosferze, z naciskiem na rozwój sprawności fizycznej, dyscypliny oraz zasad fair play.
